الروتين اليومي

الروتين اليومي

 

ماذا تفعل كل يوم؟ كيف تمضي يومك؟ متى تستيقظ في الصباح؟ ماذا تفطر؟ ما الساعة التي تتجه فيها الى العمل؟ هل تتعشى ام انك تنام باكراً؟

هذا ما ستتكلم عنه ان سألك احدهم عن روتينك اليومي.

الروتين في اللغة هو اسم يصف مسار الإجراء المعتاد أو العادي. كما يمكن ان يصف المهام الشائعة أو الأعمال الروتينية أو الواجبات التي يجب القيام بها بانتظام أو على فترات زمنية محددة ؛ النشاط المعتاد أو اليومي. يعني ببساطة إجراء منتظم أو غير متغير أو معتاد أو غير خيالي.

Routine: a usual or fixed way of doing things

 

في هذه المقالة سأتحدث وأشرح لك عن الروتين اليومي وكيف تروي احداث يومك في اللغة الإنكليزية.

ولكن قبل ان نكمل لا تنس ان تقرأ موضوعنا السابق عن الأفعال في اللغة الانكليزية، لا سيما وانك ستستخدمها بشكل مكثف وانت تصف روتينك اليومي

 

كيف تتحدث عن روتينك اليومي في اللغة الإنكليزية؟

قبل أن ندخل إلى القائمة الرئيسية للعبارات التي تصف الروتين اليومي، سنتحدث عن كيفية استخدامها in ، on ، at وكلمات أخرى مماثلة.

 

في الكلام عن المكان Location

• للتعبير عن مكان او موقع معين غالباً ما نستخدم at

مثلاً

في العمل	at work
في المكتب	at the office
في المنزل	at home
في المدرسة	at school
عند الشاطئ	at the beach

 

عندما أقول “عمل work ” ، على سبيل المثال ، فأنا أستخدم “العمل” كفكرة. يمكنني أيضًا أن أقول “في المكتب at the office ” ، لكن بعد ذلك أتحدث عن المنطقة العامة للمكتب. بعبارة أخرى ، قد أكون في غرفة الاستراحة أو في الحمام أو حتى خارج المبنى ، لكنني على الأرجح لست داخل مكتبي الخاص. إذا كنت أقف داخل مكتبي ، فسأقول على الأرجح in بدلاً من at.

 

وينطبق الشيء نفسه على home ، وهي فكرة ، لذلك تقول “أنا في المنزل I am at home “. في هذه الأثناء ، المنزل هو المبنى المادي الذي تدخل منه وتخرج منه ، لذلك يمكنك أن تقول “أنا في منزلي I am in my house “.

 

• نستخدم in إذا كنت بالداخل أو داخل شيء أكبر

في منزلي	in my house
في المكتب	in the office
في مطعم	in a restaurant

 

بالنسبة لمعظم هؤلاء ، يكون الشخص الذي يتحدث داخل مبنى.

على سبيل المثال ، يمكنني أن أقول “الآن أنا في منزلي right now I’m in my house” ، لأن منزلي عبارة عن مبنى وأنا بداخله.

 

لكن لا تنس أنه إذا كنت في المنطقة العامة فقط ، فقد أقول at. على سبيل المثال ، إذا كنت أقف في الخارج في حديقتي وأتحدث على هاتفي مع صديق ، فقد أخبر صديقي أنني “في” منزلي “at” my house ، ولكن ليس in” my house ، حيث إنني لست في الواقع بداخله.

 

يمكن أيضًا استخدام In مع المدن والبلدان والدول والمناطق الجغرافية الكبيرة الأخرى. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول “أعمل في لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا I work in Los Angeles, in California “.

 

• نستخدم on إذا كنت تلمس شيئًا ما أو على السطح

في الطابق الثاني	on the second floor
على الشاطئ (المشي على الرمال ولكن ليس في الماء)	on the beach (walking on the sand, but not in the water)
على الارض	on the floor
على السطح	on the roof
على القمر	on the moon
على جزيرة (على سبيل المثال ، “أنا في لونغ آيلاند” أو “أنا في هوكايدو”.)	on an island (for example, “I’m on Long Island,” or “I’m on Hokkaido.”)

 

الكلام عن الوقت

• نستخدم on مع الأيام المحددة

مثلاً

We’ll meet on Monday, or maybe on July 15th.

سنلتقي يوم الاثنين ، أو ربما يوم 15 تموز (يوليو).

 

• نستخدم in لفترات زمنية أطول مثل الأشهر والسنوات وأجزاء من اليوم

مثلاً

you can meet in July, in 2017 or in the 21st century

يمكنك الالتقاء في يوليو أو عام 2017 أو في القرن الحادي والعشرين

 

اما بالنسبة لأجزاء اليوم المختلفة فنستخدم

in the morning, in the afternoon and in the evening

ونستخدم at night

 

• نستخدم at للأوقات المحددة او مع كلمة night

مثلاً

We’ll meet at 7:30 p.m.

سنلتقي الساعة 7:30 مساءً.

Let’s meet at noon

دعونا نتقابل في الظهيرة

I always work better at night than I do in the morning

أعمل دائمًا في الليل أفضل مما أفعله في الصباح.

 

• الكلام عن النشاطات المختلفة التي نفعلها خلال اليوم

اليك بعض المصطلحات الأكثر استخداماً

يغسل الملابس	Do the laundry
علق الملابس	Hang the clothes
اكوي الملابس	Iron the clothes
رتب السرير	Make the bed
اذهب إلى الفراش	Go to bed
استيقظ	Wake up
غسيل الأسنان	Brush the teeth
اقود إلى العمل	Drive to work
عد الى البيت	Get home
استحم	Take a bath
مشط شعرك	Brush your hair
تصفح الانترنت	Surf the net
العب مع الاصدقاء	Play with friends
إذهب للمدرسة	Go to school
اذهب للتسوق	Go shopping
ممارسه الرياضه	Exercise
اغسل السيارة	Wash the car
يرتدى ملابسة	Get dressed
اخرج مع صديق	Go out with a friend
يلتقط الصور	Take pictures
يعزف جيتار	Play the guitar
إسقي الزرع	Water the plant
يذهب للمشي	Go for a walk
عمل	Work
تناول الفطور	Have breakfast
يتناول الغداء	Have lunch
تناول العشاء	Have dinner
أعد العشاء	Make dinner
اطوي الغسيل	Fold the laundry
تصفح الانترنت	Surf the net
أطعم الكلب	Feed the dog
إستقل سيارة أجرة	Take a taxi
انتظر الحافلة	Wait for the bus
ارسم الصورة	Paint the picture
استراحة (المملكة المتحدة) – خذ استراحة (الولايات المتحدة)	Have a break (U.K) – Take a break (U.S)
المشي مع الكلب	Walk the dog
إخراج القمامة (الولايات المتحدة)	Take out the rubbish (U.S)
أكنس الأرضية	Sweep the floor
كنس ورق الشجر	Rake the leaves
اقرأ الأخبار	Read the news
نظف النافذة	Clean the window
قص العشب	Cut the grass
اغسل الأطباق	Do the dishes
طلاء المنزل	Paint the house

 

والآن هيا بنا نتكلم عن الروتين اليومي

 

روتين الصباح morning routine

الأزمنة التي قد تستخدمها للحديث عن الصباح

الصباح الباكر	Early Morning
شروق الشمس	Sunrise
فجر	Dawn
منتصف الصباح	Mid-morning
في وقت متأخر من الصباح	Late morning

 

الأمكنة التي قد تستخدمها للحديث عن الصباح

في السرير	In bed
في غرفة النوم	In the bedroom
في الحمام	In the bathroom
في المطبخ	In the kitchen
في العمل	At work
في المدرسة	At school
في الحافلة	on the bus
في القطار	on the train
على متن الطائرة	on the airplane
على الترام / الترام	on the tram/streetcar
على العبارة / القارب	on the ferry/boat

 

المواصلات

بالمواصلات العامة	by public transportation
بالدراجة	by bike
بواسطة السيارة	by car
بواسطة الباص	by bus

 

الأفعال المستخدمة في النهار

عادة ما يكون الصباح وقتًا مزدحمًا ، لذلك هناك الكثير من الإجراءات الشائعة التي قد ترغب في التحدث عنها في ذلك الوقت. يمكنك أيضًا القيام بمعظم هذه الإجراءات في وقت لاحق من اليوم ، لذا تذكرها عندما نتحدث عن أجزاء أخرى من اليوم.

استيقظ	Wake up
استيقظ (نهض)	Get up
إستعد	Get ready
أخذ حمام دش	Take a shower/bath
نظف اسنانه	Brush your teeth
مشط شعره	Comb/brush your hair
وضع المكياج	Put on makeup
ارتدى ملابسه	Get dressed
صنع وتناول وجبة الإفطار	Make and eat breakfast
ذهب إلى العمل / المدرسة	Go to work/school
عادة ما أقود السيارة إلى العمل.	I usually drive to work.
أتحقق دائمًا من رسائلي الإلكترونية عندما أصل إلى العمل ، لكنني لا أرد عليها دائمًا على الفور.	I always check my emails when I get to work, but I don’t always reply to them immediately.
أركب سيارة أجرة أو قطارًا إذا كان لدي اجتماع غداء. لم أستقل الحافلة أبدًا لأنها بطيئة جدًا.	I take a taxi or a train if I have a lunch meeting. I never take the bus because it is too slow.
عندما أكون في مكتبي ، عادةً ما أعمل على الكمبيوتر ، حتى أثناء تناول شاي الصباح.	When I am at my desk I usually work on the computer, even during morning tea.

 

اليك نص يوضح لك الأمر اكثر

I wake up at 6 o’clock. I get up at 6.50. I make a cup of tea and iron my clothes. I have a shower and get dressed. I usually wear jeans, a blouse, a jumper or cardigan and boots in the winter, or a skirt and blouse in the summer.

I brush my hair, put on my make-up. I pack my bag with all my teaching materials. I then put on my coat and leave the house.

I walk to the bus stop. I catch the bus at 8.15, and then I pay my fare and sit down. It takes about 45 minutes to get to my destination three miles away.

I get off the bus and walk to the school where I teach English. I have to sign in and get the key. Class starts at 9.25 and ends at 11.25.

أستيقظ في السادسة صباحًا. أستيقظ الساعة 6.50. أصنع كوبًا من الشاي وأكوي ملابسي. أنا أستحم وأرتدي ملابسي. عادة ما أرتدي الجينز والبلوزة والكنزة أو سترة من الصوف والأحذية في الشتاء ، أو التنورة والبلوزة في الصيف. أفرش شعري وأضع مكياجي. أحزم حقيبتي مع جميع المواد التعليمية الخاصة بي. ثم أرتدي معطفي وأغادر المنزل. أمشي إلى محطة الحافلات. ركبت الحافلة الساعة 8.15 ، ثم أدفع أجرة السفر وجلست. يستغرق الوصول إلى وجهتي على بعد ثلاثة أميال حوالي 45 دقيقة. نزلت من الحافلة وسرت إلى المدرسة حيث أقوم بتدريس اللغة الإنجليزية. لا بد لي من تسجيل الدخول والحصول على المفتاح. يبدأ الفصل عند 9.25 وينتهي الساعة 11.25.

 

 

روتين الظهر noon routine

كلمة الظهيرة هي الكلمة الأكثر شيوعًا في الساعة 12 ظهرًا. قد تسمع الناس يقولون منتصف النهار midday، ولكن هذا عادة ما يكون وقتًا عامًا. Noon أكثر دقة وأكثر شيوعًا.

 

الأزمنة والتوقيت

في الظهيرة	At noon
استراحة الغداء / ساعة الغداء	Lunch break / Lunch hour

 

الأمكنة

In the lunchroom/cafeteria/restaurant.

في غرفة الغداء / الكافتيريا / المطعم.

هذه أماكن مختلفة حيث يتناول الناس الغداء غالبًا. عادة ما تكون lunchroom غرفة الغداء متصلة بمدرسة أو مكتب شركة ، وهي مخصصة بشكل عام للأشخاص الذين يعملون أو يدرسون هناك.

كلمة أخرى لغرفة الغداء هي cafeteria كافيتريا. لاحظ أن الكافيتريا ليست مكانًا يقدم القهوة بشكل أساسي (هذا مقهى coffee shop) أو مطعم صغير غير رسمي (هذا مقهى cafe).

 

الأفعال

Eat lunch / Go out to eat

تناول الغداء / الخروج لتناول الطعام

 

مثلاً

I have lunch at 12. I eat a baguette or sandwich at the local café. I sometimes do some shopping before I walk back to school. I do some photocopying and go back to my classroom.

أتناول الغداء في الساعة الثانية عشر. أتناول خبز باجيت أو شطيرة في المقهى المحلي. أحيانًا أقوم ببعض التسوق قبل العودة إلى المدرسة. أقوم ببعض التصوير وأعود إلى صفي.

 

روتين بعد الظهر Afternoon routine

 

الأفعال

خرجت من العمل	Get off work
اترك المدرسة	Leave school
الخروج لتناول العشاء / المشروبات	Go out for dinner / drinks
العودة إلى المنزل – الوصول الى المنزل	Go home, Get home
دراسة	Study
تسكع ، استرخ	Hang out, Relax
قم بواجبك	Do homework
تمرن / تمرن	Work out / Exercise
أعد العشاء	Make dinner

 

مثلاً

I teach in the afternoon from 1 to 3pm. I then catch the bus back home and spend a couple of hours relaxing before I cook dinner.

My son goes to work shortly after I come home. Sometimes he cooks dinner before I get home, and sometimes I cook. I like to eat rice or pasta with a sauce. I chop the onions, fry them and then mix them with garlic, tomatoes, carrots, spinach and chilies. I boil the rice and then add the sauce. After dinner I wash up, sweep the floor, and tidy up a bit.

أقوم بالتدريس في فترة ما بعد الظهر من الساعة 1 إلى 3 مساءً. ثم استقل الحافلة عائدا إلى المنزل وأقضي بضع ساعات في الاسترخاء قبل طهي العشاء.

يذهب ابني إلى العمل بعد وقت قصير من عودتي إلى المنزل. أحيانًا يطبخ العشاء قبل أن أصل إلى المنزل ، وأحيانًا أطبخ. أحب أكل الأرز أو المعكرونة مع الصلصة. أقطع البصل وأقليه ثم أخلطه مع الثوم والطماطم والجزر والسبانخ والفلفل الحار. أغلي الأرز ثم أضيف الصلصة. بعد العشاء ، أغتسل ، وأكنس الأرضية وأرتب قليلاً.

 

روتين المساء evening routine

 

الأزمنة

غروب الشمس	Sunset
الشفق ، الغسق	Twilight, Dusk

 

الأفعال

يتناول العشاء	Eat dinner
مشاهدة التلفزيون أو فيلم	Watch TV or a movie
أخرج	Go out
استرخي	Relax

 

مثلاً

Then I make phone calls, mark my students’ work, do the laundry. Then I go on Facebook, or watch TV until about 10.30 when my son comes home. We catch up on our day, and at about 11 o’clock I go to bed.

ثم أقوم بإجراء مكالمات هاتفية ، ووضع علامة على عمل طلابي ، وأقوم بالغسيل. ثم أذهب إلى Facebook أو أشاهد التلفاز حتى الساعة 10:30 تقريبًا عندما يعود ابني إلى المنزل. نلاحظ يومنا هذا ، وفي حوالي الساعة 11 صباحًا أخلد إلى الفراش.

 

روتين الليل Night routine

الأزمنة

Midnight منتصف الليل

هذا في الساعة 12 صباحًا ، في منتصف الليل. إنه عكس الظهيرة noon

 

الأفعال

استعد للنوم	Get ready for bed
اجهز الأشياء لليوم التالي	Get things ready for the next day
اذهب إلى السرير / اذهب إلى السرير	Go to bed / Get in bed
اذهب إلى النوم	Go to sleep
انام نوما عميقا	Sleep tight

مثلاً

After dinner I make sure that my children do their homework, and then I chill out on the sofa and watch television.

On television I usually watch the News. My wife usually comes to tell me to take the rubbish out, or wash the dishes.

Our children feed the dog and the cat before they go to bed and I tell them to go to the bathroom too.

If I am sick I have to take my medication, but then I get into my pyjamas and set the alarm so I wake up in the morning.

The last things I do is lock the door, turn off the lights, and go to bed.

It doesn’t take me long to fall asleep.

 

بعد العشاء ، أتأكد من أن أطفالي يؤدون واجباتهم المدرسية ، ثم أرتاح على الأريكة وأشاهد التلفزيون.

عادة ما أشاهد الأخبار على شاشة التلفزيون. تأتي زوجتي عادة لتطلب مني إخراج القمامة أو غسل الأطباق.

يطعم أطفالنا الكلب والقط قبل أن يذهبوا إلى الفراش وأطلب منهم الذهاب إلى الحمام أيضًا.

إذا كنت مريضًا ، يجب أن أتناول دوائي ، لكن بعد ذلك أرتدي بيجاما وأضبط المنبه حتى أستيقظ في الصباح.

آخر شيء أفعله هو قفل الباب وإطفاء الأنوار والذهاب إلى الفراش.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أنام.

 

جمل تتحدث عن الروتين اليومي

I usually get up at 5.30am in the morning cause our school starts at 7.30am (though I’m usually ALWAYS late to school)

عادة ما أستيقظ في الساعة 5.30 صباحًا لأن مدرستنا تبدأ في الساعة 7.30 صباحًا (على الرغم من أنني عادة ما أتأخر عن المدرسة)

 

Well, I wake up about 6:30 am and get up fifteen minutes later. Then, I have breakfast watching series. Next, I wash my face, comb my hair and brush my teeth. After that, I take a shower and then, I get dressed. Finally, I have online classes, usually from 7:30 am to 12:00 pm.

 

حسنًا ، أستيقظ حوالي الساعة 6:30 صباحًا وأستيقظ بعد خمسة عشر دقيقة. ثم تناول الفطور لمشاهدة المسلسلات. بعد ذلك ، أغسل وجهي ، وأمشط شعري وأفرش أسناني. بعد ذلك ، أستحم ثم أرتدي ملابسي. أخيرًا ، لدي دروس عبر الإنترنت ، عادةً من الساعة 7:30 صباحًا إلى 12:00 مساءً.

 

 

I have lunch about noon. After that, I do the housework. Then, I study again. After that, I have a shower. Then, I have a snack. After that, I watch TV with my sister. I usually have dinner about 8 pm. Finally, I go to bed at 11 pm.

 

أتناول الغداء عند الظهر. بعد ذلك ، أقوم بالأعمال المنزلية. ثم أدرس مرة أخرى. بعد ذلك ، استحم. ثم ، لدي وجبة خفيفة. بعد ذلك أشاهد التلفاز مع أختي. عادة ما أتناول العشاء في حوالي الساعة 8 مساءً. أخيرًا ، أذهب إلى الفراش الساعة 11 مساءً.

 

My name is Adam. I always wake up at 7 o’clock in the morning then I wash my face and brush my teeth. After that, I do some exercises then I put my clothes on and prepare my school bag

اسمي ادم. أستيقظ دائمًا في الساعة 7 صباحًا ثم أغسل وجهي وأفرش أسناني. بعد ذلك أقوم ببعض التمارين ثم أرتدي ملابسي وأجهز حقيبتي المدرسية

 

I usually go to the soccer field in the morning

عادة ما أذهب إلى ملعب كرة القدم في الصباح

I take a breakfast around 8

أتناول وجبة الإفطار حوالي الساعة الثامنة

She usually does the dishes after breakfast

هي عادة تغسل الأطباق بعد الإفطار

My mom usually goes to work around 9

عادة ما تكون أمي في التاسعة الى عملها

I never wake up before 5

لم أستيقظ أبدًا قبل 5

My brother plays video games every afternoon

يلعب أخي ألعاب الفيديو بعد ظهر كل يوم

I check facebook and Instagram every day.

أتحقق من facebook و Instagram كل يوم.

My family and I go to the beach every weekend

أنا وعائلتي نذهب إلى الشاطئ في نهاية كل أسبوع

My brother is in a soccer team, He play soccer every day.

أخي في فريق كرة قدم يلعب كرة القدم كل يوم.

I study English every day and I take classes on the weekends

أدرس اللغة الإنجليزية كل يوم وأتلقى دروسًا في عطلة نهاية الأسبوع

 

أسئلة عن الروتين اليومي

What time do you usually wake up?

ماهو الوقت الذي تستيقظ فيه عادة

How many times a week do you go running?

كم مرة في الأسبوع تذهب للجري؟

How many times a week do you go jogging?

كم مرة في الأسبوع تذهب للركض؟

What time do you usually go to bed?

في أي وقت تذهب للنوم عادة؟

How often do you watch a movie at night?

كم مرة تشاهد فيلم في الليل؟

What time do you usually go running

في أي وقت تذهب عادة للجري

What time do you get home

في أي وقت تصل إلى المنزل

What time do you usually have lunch

في اي وقت عادة تتناول الغداء

How many times a week do you go swimming

كم مرة في الأسبوع تذهب للسباحة

What time do you get to work

في أي وقت تذهب إلى العمل

 

محادثة بين شخصين عن الروتين اليومي

James: Hello, what are you doing?

Mike:  I always go running in the mornings

James: Do you go running every day of the week?

Mike: I usually run from Monday to Friday

James: i Wish I could go running but I have to work.

Mike:  Are you going to my birthday party next Sunday?

James: Sorry but I have to go to church with my family

Mike: No problem, have a good day

James: Take care

 

جيمس: مرحبًا ، ماذا تفعل؟

مايك: أذهب دائمًا للجري في الصباح

جيمس: هل تذهب للجري كل يوم من أيام الأسبوع؟

مايك: عادة ما أركض من الاثنين إلى الجمعة

جيمس: أتمنى أن أذهب للجري لكن علي العمل.

مايك: هل ستذهب إلى حفلة عيد ميلادي يوم الأحد القادم؟

جيمس: آسف ولكن علي الذهاب إلى الكنيسة مع عائلتي

مايك: لا مشكلة ، أتمنى لك يومًا سعيدًا

جيمس: اعتن بنفسك

 

أتمنى ان تكون قد استمتعت بقراءتها واستفدت ايضاً وسهلك عليك بعض الأمور.

إذا لم تؤد الدراسة بمفردك إلى النتائج التي تريدها، فيمكنك دائمًا أن تسأل مدرسًا ذا خبرة أو متحدثًا أصليًا للغة الإنجليزية. سيكونون سعداء بمساعدتك في الإجابة عن أسئلتك وإرشادك خلال التطبيقات العملية لقواعد اللغة الإنجليزية.

انتظر مقالاتي القادمة عن مواضيع جديدة ومفيدة.